在网上查阅升级docker的方式，基本上都是需要卸载原来的版本与组件后再安装新的版本，但是我觉得此种方式应该是下下策。所以查阅了docker官网的文档，找到了完美的解决方式。

特别注意：执行以下操作前先备份容器，而且容器会暂停服务

一、升级docker

1、查看当前的docker版本

sudo docker version

2、下载并执行官网提供的更新脚本(会更新到最新的发布版)

curl -fsSL https://get.docker.com -o get-docker.sh

sudo sh get-docker.sh

3、重启docker服务

sudo systemctl restart docker

二、升级docker-compose

注意：官网文档描述docker-compose版本小于1.2需要先卸载再用此方法安装新版本，实际上只需要备份好docker镜像后直接使用此方法更新即可(会覆盖掉原来的docker-compose版本)

1、查看当前的docker-compose版本

sudo docker-compose version

2、安装jq组件(下面要用)

sudo apt install jq -y

3、通过GitHub Releases API查询docker-compose最新版本

VERSION=$(curl --silent https://api.github.com/repos/docker/compose/releases/latest | jq .name -r)

4、下载文件，并增加文件权限

DESTINATION=/usr/local/bin/docker-compose

sudo curl -L https://github.com/docker/compose/releases/download/${VERSION}/docker-compose-$(uname -s)-$(uname -m) -o $DESTINATION

sudo chmod 755 $DESTINATION

收工，可以开始耍了

参考资料：
1、docker
2、docker-compose